いきいき筋トレボランティアが誕生して早６年。皆様の御活躍のおかげで，京都市の共汗サポーターとして登録し，名称も「京都市いきいき筋トレボランティア」となりました。各区で新たにいきいき筋トレ教室が開講されており，筋トレの輪が広がっています。今後も，いきいき筋トレの普及推進にますますご活躍いただきますようお祈り申し上げます。

平成２２年度より登録更新制度を導入することになりました。登録更新には，活動実践や認定講習会への参加を通して，指定の単位を履修していただく必要があります。

京都市いきいき筋トレボランティアの活動が，皆様のご活躍のおかげで社会的に評価され，認められてまいりました。今後ますます地域社会に貢献できますように，ボランティア活動の実践に留まらず，健康体力づくりや介護予防の運動の知識及び技能の維持・向上に努めていきましょう。

従前から熱心に活動していただいている方も，これから頑張って活動しようという方も，登録更新制度の趣旨にご賛同いただき，意欲的に講習会に参加して，より安全で効果的な運動の普及推進に取り組んでいただきますようご協力をお願い申し上げます。 

★平成２２年度は移行期間です。

３単位以上を履修していただき，平成２３年１月１５日～３月１５日の間に申請してください。認定証から登録証へ変更になります。（登録証発行）

★平成２３年４月から平成２６年３月までに１０単位以上履修し，申請書を提出してください。

≪平成２２年度の登録更新単位について≫

 ●登録更新認定講習会　→　１回受講　２単位　※平成２２年度中に受講

●ステップアップ講座　　 →　全日程受講　３単位　※平成１６～２１年度受講者

●活動報告会　　　　　　　→　１回参加　１単位　※平成２１～２２年度参加

●いきいき筋トレ教室体験参加　→　１回参加　１単位　※平成２１～２２年度参加

●活動実践　　　　　　　　 →　５回参加　１単位　※平成２１～２２年度活動

いきいき筋トレボランティア　インフォメーション

◎ヘルスピア２１で実施の筋トレ教室体験について

ヘルスピア２１のスタッフが指導している教室を体験しませんか。活動していても指導方法に不安のある方，活動の機会が少なかった方など，皆様にいきいき筋トレの内容を再確認していただけるはずです。実際の教室を体験していただき，ぜひ今後の活動に活かしてください。（要予約）

◎住所や連絡先が変更になった人，ボランティア登録を取り消す人の届出について

近頃，電話での連絡がとれなくなったり，送付した案内が返送されてきたりすることが多くなってきました。住所や電話番号等の登録内容に変更が生じた場合や活動ができなくなって登録を取り消される場合は，お手数ですが，登録事項変更届または登録取消届を提出してください。

◎活動報告書を提出してください

皆様からいただいた活動報告書を基に，活動状況と活動場所の調査をしております。また，登録更新時に申請された活動実践状況を確認する際にも必要になりますので，必ず提出していただけますようお願い申し上げます。

◎ボランティア何でもホットラインについて

いきいき筋トレボランティア皆様の相談窓口です。初めて活動する時，対象者に合わせたメニューを知りたい時，活動していて困ったことなど，いきいき筋トレに関することであればどのようなことで構いません。お気軽にご相談ください。

ＴＥＬ　０１２０－２１－３３５６　（火～土曜日　９：００～１７：００）

発行　京都市健康増進センター（ヘルスピア２１）
「いきいき筋トレボランティア」事務局