ウエストスリムクラブ！
ウ エ ス ト ス リ ム ク ラ ブ ！
『ぽっこりおなか、気になっていませんか？』
心地よい運動とバランスのよい食事でメタボを解消しましょう！
開始日時等は下記のとおりとなっております。
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1日目 |
2日目 |
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Ｂコース |
8月30（土） 10：00～12：30 ★栄養 |
9月6日(土） 13：30～15：00 ◎運動 |
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Ｃコース |
9月20（土） 13：30～15：00 ◎運動 |
9月27日(土） 10：00～12：30 ★栄養 |
★栄養 バランスのとれた食生活（話と調理実習）
◎運動 メタボを予防・解消する運動（話と運動実技）
対象 18歳～64歳までの京都市在住の方
料金 1,000円 定員 各コース24名