京都市健康増進センターヘルスピア21京都市健康増進センター    
ホーム
お問合せ
京から始めるいきいき筋力トレーニング いきいき筋トレボランティア いきいき筋トレルーム シニア体力向上教室 Q&A スタッフ紹介 資料請求
最新情報   健康情報
利用案内
利用案内・利用時間
初心者講習会のご案内
トレーニングルーム
プールエリア
リラクゼーションエリア
館内ご案内図
施設概要・交通
ヘルスピア21概要
各種スポーツ教室案内
スタジオ
プール
健康教室
定期利用制度案内
s
京都市健康増進センター診療所
s
チャレンジ企画
s
健康情報
ウォーキング
ストレッチ
s
スタッフ紹介
s
お問い合わせ
s
最新情報
s
送迎バス
s
休館日について

親子で始めるメタボ予防教室!

親子で始めるメタボ予防教室

高血圧、高脂血症、肥満の子どもが増えています。今やメタボリックシンドロームは、

大人だけでなく子どもにとっても大きな問題です!

メタボリックシンドロームは家族全体で取り組むテーマなのです。

『楽しい運動とバランスのよい食事を体験し、メタボリックシンドロームを予防しましょう!』

  開始日時等は下記のとおりとなっております。

平成20年10月11日(土)

平成20年11月  8日(土)

平成21年  2月14日(土)

平成21年  3月  7日(土)

◎時間=いずれも 10:00~15:00

午前 バランスのとれた食生活(話と調理実習)

午後 メタボを予防・解消する運動(話と運動実技)

対象 小学生とその保護者(京都市在住の方)

料金 1,500円   定員 各日程12組