ストレッチ教室の変更のご案内

変更前

水曜日12：10～12：30

↓

変更後

水曜日12：00～12：20

金曜日12：00～12：20

皆様ぜひご参加ください☆

いつもヘルスピア21をご利用いただき，ありがとうございます。

コロナによる自粛も徐々に解除されてきましたが，感染予防をしながらの新しい生活スタイルが求められています。

今夏は，外出自粛をしていたことにより体が暑さに慣れていない可能性があることやマスク着用のため，例年以上に熱中症への注意が必要です。

そこで，熱中症予防のポイントをまとめた下記のチラシや，リンクページの「京都市情報館」を参考にして，熱中症に備えてください。

熱中症も新型コロナウイルス感染も予防しながら，この暑い夏を乗り切りましょう！

https://www.city.kyoto.lg.jp/hokenfukushi/page/0000184756.html