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ヘルスピア21をご利用の皆様へ
桜の花が満開の本日、ヘルスピア21は閉館いたしました。
平成5年の設立以来、30年間に渡り、皆様にご愛顧いただきましたこと、スタッフ一同心よりお礼申し上げます。
お会いできなくなるのは寂しいですが、私たちスタッフもそれぞれの場所で頑張ってまいります。
皆様におかれましても、ますます“健康でいきいき“と過ごされますようお祈りいたします。
ありがとうございました。
なお、公益財団法人京都市健康づくり協会は、本日をもって解散しましたが、当面の間は清算業務のため、月~金曜日の午前9時から午後5時まで事務所を開いていおります。
令和5年3月31日
高齢者いきいき筋力トレーニング教室について
次の通り、高齢者いきいき筋力トレーニング教室について新しい情報が京都市ホームページに掲載されました。
●高齢者筋力トレーニング普及推進事業
https://www.city.kyoto.lg.jp/hokenfukushi/page/0000280663.html
お家で筋トレ☆
【京都市公式】京ロコステップ基本
https://www.youtube.com/watch?v=PFXM66-z0jo&feature=youtu.be
【京都市公式】京ロコステップ応用
https://www.youtube.com/watch?v=HqE6l5Raito&feature=youtu.be