最新情報カテゴリー 8月, 2008
９・１０月 休館日のお知らせ
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おいしく『かむかむ』教室！
おいしく『かむかむ』教室
最近「食事がおいしくない。食べにくい、飲み込みにくい。」など、
お口や食事でお悩みはありませんか？
おいしく『かむかむ』教室で、毎日の食事を楽しみましょう！
開始日時等は下記のとおりとなっております。
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1日目 |
2日目 |
3日目 |
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Ｂコース |
9月5日（金） |
9月12日（金） |
9月19日（金） |
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Ｃコース |
10月14日（火） |
10月21日（火） |
10月28日（火） |
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Ｄコース |
11月5日（水） |
11月12日（水） |
11月19（水） |
◎1日目 口腔ケアのお話（歯科衛生士）・知って得する栄養のお話（栄養士）
◎2日目 簡単で、おいしく、食べやすい献立の『調理実習』
◎3日目 お口と栄養についてのまとめのお話
対象 65歳以上の京都市民で
①介護認定を受けていない方 ②要支援認定者のうち介護ｻｰﾋﾞｽを利用していない方
時間 10：00～12：00 料金 1,000円 定員 各コース20名
ウエストスリムクラブ！
ウ エ ス ト ス リ ム ク ラ ブ ！
『ぽっこりおなか、気になっていませんか？』
心地よい運動とバランスのよい食事でメタボを解消しましょう！
開始日時等は下記のとおりとなっております。
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1日目 |
2日目 |
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Ｂコース |
8月30（土） 10：00～12：30 ★栄養 |
9月6日(土） 13：30～15：00 ◎運動 |
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Ｃコース |
9月20（土） 13：30～15：00 ◎運動 |
9月27日(土） 10：00～12：30 ★栄養 |
★栄養 バランスのとれた食生活（話と調理実習）
◎運動 メタボを予防・解消する運動（話と運動実技）
対象 18歳～64歳までの京都市在住の方
料金 1,000円 定員 各コース24名