京都市健康増進センターヘルスピア21京都市健康増進センター    
ホーム
お問合せ
京から始めるいきいき筋力トレーニング いきいき筋トレボランティア いきいき筋トレルーム シニア体力向上教室 Q&A スタッフ紹介 資料請求
定期利用制度案内 いきいき筋トレ
利用案内
利用案内・利用時間
初心者講習会のご案内
トレーニングルーム
プールエリア
リラクゼーションエリア
館内ご案内図
施設概要・交通
ヘルスピア21概要
各種スポーツ教室案内
スタジオ
プール
健康教室
定期利用制度案内
s
京都市健康増進センター診療所
s
チャレンジ企画
s
健康情報
ウォーキング
ストレッチ
s
スタッフ紹介
s
お問い合わせ
s
最新情報
s
送迎バス
s
休館日について
TOP > 定期利用制度案内
定期利用制度案内
自分に合ったコースを選んでください
お申込み方法
受付にて,定期利用申込用紙をご記入のうえ,定期料金と登録料を添えてお申込ください。
ご利用開始時期
定期は毎月1日からのご利用となります。前月の末日までにお申込みください。
なお,2ヶ月目以降は前月の20日までにお申込みください。
お勧めポイント
 
ゴールドパス 「プールもジムも利用したい」「いろいろな教室にも無料で入りたい」
という活動的な方にお勧めします。
いきいき長寿パス 65歳以上の「最近疲れやすくなった」「体力の衰えが気になりだした」
という方にお勧めします。
l
ジムパス 「ジムを中心にトレーニングをしたい」「エアロビクスなどの教室にた
くさん入りたい。」という方にお勧めします。エアロビクス等でしっか
り汗を流し,ストレッチ等リラックスプログラムで心身ともに疲
れを癒しましょう。
l
プールパス 「水泳や,足腰に負担の少ない水中ウォーキングを中心に運動をし
たい」「プールの教室にも入りたい。」という方にお勧めです。
定期利用コースメニュー
○印:料金無料  ●印:料金30%割引  ▲印:1回受講料30%割引  ※印:69歳迄

名称 ゴールドパス いきいき長寿パス ジムパス プールパス
対象年齢 18歳以上 65~69歳 70歳以上 18歳以上 18歳以上
登録料(円) 300 300 300 300 300
月会費(円) 9,000 7,500 6,000 5,000 7,000
特典 ジム ×
プール ×
内容

・スポーツ教室無料
(一部を除く)

・スポーツ教室無料
(一部を除く)
・初回及び6箇月毎の体力測定
・月1回健康運動指導士による
定期指導

・スポーツ教室
無料
(一部を除く)

・スポーツ教室
無料
(一部を除く)
・水泳教室
30%割引

プール 水泳 ●※
シェイプ
アップ
アクア

○※

○※
たのしい
水中体操
ヌードル
体 操
ショート
レッスン

スタジオ

リラクゼーションルーム

運動フロア

はじめてエアロ

○※

○※

らくらく・
しっかり
エアロ
○※ ○※
筋コン系エアロ ○※ ○※
ステップエクササイズ ○※ ○※  
週替わりエアロ ○※ ○※
おためし
エアロ
○※ ○※
オリジナルレッスン ○※ ○※
ボクサ
サイズ
○※ ○※
ストレッチ
ゆったり
エクササイズ
歪み矯正ストレッチ  
ピラティス  
3B健康
体操
太極拳
やさしい
ヨーガ
パワーヨガ
少林寺流拳法
サニー♪
ヨガ
ピラティス
フラダンス
社交ダンス

   (平成20年1月現在)

 
ヘルスピアパスのご紹介