京都市健康増進センターヘルスピア21京都市健康増進センター    
ホーム
お問合せ
京から始めるいきいき筋力トレーニング いきいき筋トレボランティア いきいき筋トレルーム シニア体力向上教室 Q&A スタッフ紹介 資料請求
利用案内 ヘルスピアパス
利用案内
利用案内・利用時間
初心者講習会のご案内
トレーニングルーム
プールエリア
リラクゼーションエリア
館内ご案内図
施設概要・交通
ヘルスピア21概要
各種スポーツ教室案内
スタジオ
プール
健康教室
定期利用制度案内
s
京都市健康増進センター診療所
s
チャレンジ企画
s
健康情報
ウォーキング
ストレッチ
s
スタッフ紹介
s
お問い合わせ
s
最新情報
s
送迎バス
s
休館日について
TOP > 定期利用制度案内 > ヘルスピアパス
ヘルスピアパス
ヘルスピアパス
対象者 18~69歳の方
bd
料金 初回登録料:300円(初回月のみ)
bd
申込方法 定 期 代:6,500円/1ヵ月
当センター指定の運動療法指示書
(運動許可書) を受付へご持参ください。
bd
 
運動療法指示書とは
安全で効果的な運動を実施していただくために,当センター指定の様式で医師により運動の指示書を作成していただきます。たとえば,京都市健康増進センター診療所で運動療法指示書を発行する場合には次の検査項目が必要となります。
・血液,尿検査 ・心電図 ・胸部レントゲン撮影 ・運動負荷試験による循環器系のチェック
次のいずれかに該当する方は運動負荷試験※が必要です。
・45歳以上の方
・高血圧,糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,肥満症のいずれかがある方
・不整脈のある方
・以前運動負荷試験で異常を指摘されたことのある方
※運動負荷試験とは?
自転車エルゴメータをこぎながら負荷を上げていき,安静時では分からない不整脈やその他の心電図異常の有無,血圧の変化をみていきます。
ヘルスピアパスご利用の流れ
ヘルスピアパス特典
(注意)
・休会は年4回(4か月)までとなっております。それ以上休まれる場合は退会となります。
・生活習慣病などの疾患のある方は医師およびトレーナーの指導に従って運動してください。
・虚血性心疾患(狭心症,心筋梗塞後),脳血管障害,急性期の整形外科的疾患等をお持ちの方は入会していただけません。
・健康診断の結果によっては,入会していただけない場合もございますのでご了承ください。